Pizza pohja
Ainekset sekaisin.
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton mieto (Pirkka), annos 250g | 42g | 29kcal | 5g | 1.7g | 0.2g | 0g | |
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre | 25g | 57kcal | 5.6g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 33g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Vehnälese | 2g | 4.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 4g | 12kcal | 0.3g | 2.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 213g | 293kcal | 29.8g | 9.2g | 14.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 106g | 146kcal | 14.9g | 4.6g | 7.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 73kcal | 7.5g | 2.3g | 3.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 14g | 4.3g | 6.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu