Raejuusto- marjarahaka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g		24g	14kcal	2.4g	0.9g	0.1g	0g
Raejuusto rasvaton 0,3% (Rainbow), annos 100g		21g	15kcal	3g	0.7g	0.1g	0g
Mustaherukka		14g	8.3kcal	0.1g	1.1g	0.1g	0.8g
Punaherukka		14g	8kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.7g
Mustikka metsä-		17g	7.5kcal	0.1g	1.1g	0.1g	0.6g
Vadelma		14g	5.8kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.5g
Makeutusjauhe, Rainbow		2.8g	11kcal	0.1g	2.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	214g	140kcal	12g	16.4g	1.2g	5.2g
	Valittu annoskoko	107g	70kcal	6g	8.2g	0.6g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	53g	35kcal	3g	4.1g	0.3g	1.3g
	Arvot/100g	100g	66kcal	5.6g	7.7g	0.6g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu