Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 625g | 863kcal | 117.2g | 0g | 43.7g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 250g | 160kcal | 8g | 12.1g | 8.8g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 41g | 31kcal | 2.1g | 5g | 0.2g | 28.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2120g | 2345kcal | 273.8g | 41.8g | 119.6g | 60.4g | |
| Valittu annoskoko | 1060g | 1173kcal | 136.9g | 20.9g | 59.8g | 30.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 530g | 586kcal | 68.5g | 10.5g | 29.9g | 15.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.9g | 2g | 5.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu