Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 175g | 140kcal | 33.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 110g | 307kcal | 20.8g | 0g | 24.1g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 329g | 526kcal | 5.3g | 39.4g | 0.7g | 6.6g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 8.8g | 23kcal | 1g | 2.1g | 1.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 438g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2121g | 1991kcal | 120.8g | 83g | 52.8g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 1061g | 996kcal | 60.4g | 41.5g | 26.4g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 530g | 498kcal | 30.2g | 20.8g | 13.2g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu