Riisipuuro rasvattomaan maitoon
Valmistetaan 2-pohjaisessa kattilassa
kiehuta vettä ja riisiä niin kauan, että vesi on imeytynyt.
Laita mössö ja maito kattilaan, ja keitä n.1-1,5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
T3niii00
kiehuta vettä ja riisiä niin kauan, että vesi on imeytynyt.
Laita mössö ja maito kattilaan, ja keitä n.1-1,5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
T3niii00
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1512g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 7561g | 2495kcal | 249.5g | 370.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puuroriisi (Myllynparas), annos 85g | 907g | 3094kcal | 59.9g | 725.9g | 4.5g | 20.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11179kcal | 618.8g | 2192.8g | 9g | 41.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5589kcal | 309.4g | 1096.4g | 4.5g | 20.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2795kcal | 154.7g | 548.2g | 2.3g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.1g | 11g | 0g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu