Suklaakohokas (Karppi)

Sulata suklaa vesihauteessa, sekoita keltuaiset.

Vatkaa valkuaiset vaahdoksi ja sekoita yhteen.

Paista pienissä kahvikupeissa 190 asteessa noin 10 minuuttia.

Nauti heti! Syödään suoraan kupeista.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa

Katrinha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lindt suklaa 85%, 1 pala 10g226g1186kcal22.6g45.2g101.7g16.9g
Panda maitosuklaa levy (Panda), annos 5.4g339g1817kcal27.1g186.4g105.1g6.8g
Kananmuna kuoreton 497g709kcal62.1g1.5g51g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2124g7424kcal223.6g466.2g515.6g47.4g
Valittu annoskoko1062g3712kcal111.8g233.1g257.8g23.7g
Annoskoko puolitettuna531g1856kcal55.9g116.6g128.9g11.9g
Arvot/100g100g350kcal10.5g21.9g24.3g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=126288