Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 269g | 914kcal | 37.6g | 150.5g | 18g | 29.6g | |
| Hieno sokeri | 381g | 1550kcal | 0g | 380.4g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 224g | 1590kcal | 0.7g | 0.4g | 179.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 154kcal | 4.6g | 31.4g | 0.5g | 1.6g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 134g | 296kcal | 17.6g | 0.7g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2128g | 9047kcal | 122.2g | 1135.2g | 445.4g | 62.6g | |
| Valittu annoskoko | 1064g | 4523kcal | 61.1g | 567.6g | 222.7g | 31.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 532g | 2262kcal | 30.6g | 283.8g | 111.4g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.3g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu