Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 327g | 1144kcal | 39.2g | 232.1g | 6.9g | 9.8g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 93g | 131kcal | 13.1g | 13.1g | 3.2g | 44.8g | |
Sokeri | 159g | 645kcal | 0g | 158.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.5g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 28g | 168kcal | 5.9g | 1.8g | 15.1g | 2g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.7g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 93g | 28kcal | 2.7g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 112g | 160kcal | 14g | 0.3g | 11.5g | 0g | |
Rypsiöljy | 126g | 1115kcal | 0g | 0g | 126.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 112g | 94kcal | 1.2g | 20.5g | 0.4g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 2128g | 7033kcal | 153.2g | 874g | 326.6g | 117.2g | |
Valittu annoskoko | 1064g | 3516kcal | 76.6g | 437g | 163.3g | 58.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 532g | 1758kcal | 38.3g | 218.5g | 81.7g | 29.3g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.3g | 5.5g |