Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g8.3g59kcal0g0g6.7g0g
Sokeri 21g86kcal0g21.2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu11g14kcal1.2g0g1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 22g74kcal2.2g15.2g0.3g0.8g
Leivinjauhe 1.2g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Sokeri 4g16kcal0g4g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g10g35kcal1.4g5.5g0.8g1.1g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen25g8.3kcal0.8g1.2g0g0g
Mansikka 4.2g1.9kcal0g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana214g595kcal11.4g95.8g17.6g4g
Valittu annoskoko107g297kcal5.7g47.9g8.8g2g
Annoskoko puolitettuna54g149kcal2.9g24g4.4g1g
Arvot/100g100g278kcal5.3g44.8g8.2g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453