Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 14g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 5.2g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 10g | 13kcal | 2.2g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 6.6g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 6.6g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 5.3g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 214g | 83kcal | 7g | 9.6g | 1.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 107g | 42kcal | 3.5g | 4.8g | 0.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 21kcal | 1.8g | 2.4g | 0.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3.3g | 4.5g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu