Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 32g | 192kcal | 6.7g | 2.1g | 17.3g | 0g | |
Ohrajauho | 7.5g | 25kcal | 0.6g | 4.8g | 0.2g | 0.6g | |
Voi | 7.5g | 55kcal | 0.1g | 0g | 6.1g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 5.6g | 20kcal | 1.5g | 0g | 1.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 11g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 7.5g | 10kcal | 0.4g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 19g | 30kcal | 0.5g | 0.5g | 2.8g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 5.6g | 24kcal | 1.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
Paprika keltainen | 7.5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.8g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 214g | 744kcal | 25g | 16.6g | 63.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 107g | 372kcal | 12.5g | 8.3g | 31.8g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 54g | 186kcal | 6.3g | 4.2g | 15.9g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 348kcal | 11.7g | 7.7g | 29.7g | 0.8g |