Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 6.2g | 6.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 47g | 16kcal | 0.5g | 3.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.1g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 16g | 30kcal | 3.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Herkkusieni | 4.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 23g | 72kcal | 5.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 215g | 263kcal | 21.4g | 11.2g | 14.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 108g | 131kcal | 10.7g | 5.6g | 7.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 66kcal | 5.4g | 2.8g | 3.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu