Mustaherukkavaahto

Sekoita jäiset herukat, vesi ja sokeri, soseuta.

Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustaherukka 47g28kcal0.5g3.6g0.2g2.7g
Vesi, vesijohtovesi 16g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 23g95kcal0g23.3g0g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 22g9kcal2.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana215g263kcal5.2g54g0.4g5.4g
Valittu annoskoko108g132kcal2.6g27g0.2g2.7g
Annoskoko puolitettuna54g66kcal1.3g13.5g0.1g1.4g
Arvot/100g100g122kcal2.4g25.1g0.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=155147