Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]150g597kcal121.5g9g7.5g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)500g230kcal16.5g24g7.5g0g
Mustikka metsä- 120g53kcal0.6g7.7g0.7g4g
Vadelma 100g41kcal1g4.1g0.8g3.7g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 200g161kcal0.9g34.3g0.3g3.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2140g2162kcal281g158.2g33.6g21.8g
Valittu annoskoko1070g1081kcal140.5g79.1g16.8g10.9g
Annoskoko puolitettuna535g541kcal70.3g39.6g8.4g5.5g
Arvot/100g100g101kcal13.1g7.4g1.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=200423