Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g83g589kcal0g0g66.7g0g
Sokeri 213g863kcal0g212.3g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu113g143kcal12.5g0.3g10.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 217g743kcal22.1g151.7g2.6g7.6g
Leivinjauhe 13g22kcal0.6g4.7g0g0.1g
Sokeri 40g162kcal0g40g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g100g350kcal14g55g8g11g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen250g83kcal8.3g12.3g0g0g
Mansikka 42g19kcal0.2g3.5g0.1g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2140g5948kcal115.4g959.6g175.2g39g
Valittu annoskoko1070g2974kcal57.7g479.8g87.6g19.5g
Annoskoko puolitettuna535g1487kcal28.9g239.9g43.8g9.8g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.8g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453