Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 34g | 302kcal | 0g | 0g | 34.1g | 0g | |
| Sipuli | 189g | 57kcal | 2.4g | 9.1g | 0.4g | 3.2g | |
| Tomaatti | 616g | 140kcal | 3.5g | 21.3g | 1.8g | 8.6g | |
| Paprika punainen | 198g | 58kcal | 1.9g | 8.9g | 0.8g | 3.8g | |
| Hunaja | 22g | 71kcal | 0.1g | 17.4g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 13g | 53kcal | 0.3g | 0.4g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2142g | 1362kcal | 16.4g | 114.2g | 85.6g | 31.2g | |
| Valittu annoskoko | 1071g | 681kcal | 8.2g | 57.1g | 42.8g | 15.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 536g | 341kcal | 4.1g | 28.6g | 21.4g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.8g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu