Kinkkulämppärit
Kokoa leivät.
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahampaahtoleipäsiivu (Vaasan), annos 25g | 1873g | 4869kcal | 187.3g | 898.9g | 63.7g | 80.5g | |
| Ketsuppi, Felix | 1348g | 1214kcal | 13.5g | 283.1g | 6.7g | 0g | |
| Palvikinkku, 2siivua=15g (Atria), annos 350g | 1124g | 1011kcal | 183.1g | 15.7g | 24.7g | 0g | |
| Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki | 4251g | 2423kcal | 12.8g | 595.1g | 4.3g | 59.5g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 1405g | 5478kcal | 407.3g | 0g | 421.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 29988kcal | 1608g | 3585.6g | 1041.4g | 280g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14994kcal | 804g | 1792.8g | 520.7g | 140g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7497kcal | 402g | 896.4g | 260.4g | 70g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 8g | 17.9g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu