Jauhelihapihvi naudanpaistista
Sekoita ainekset yhteen ja mausta, muotoile pihviksi tai pulliksi ja paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Kiikkero
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Kiikkero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 6711g | 11141kcal | 1275.2g | 0g | 671.1g | 0g | |
| Valkuainen (100g) | 2349g | 987kcal | 230.2g | 35.2g | 2.3g | 0g | |
| Korppujauho | 940g | 3441kcal | 98.6g | 703.8g | 9.7g | 49.8g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 31137kcal | 3208g | 1478g | 1366.2g | 99.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15568kcal | 1604g | 739g | 683.1g | 49.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7784kcal | 802g | 369.5g | 341.6g | 24.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 16g | 7.4g | 6.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu