Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g80g245kcal9.5g48.7g1.3g13.4g
Vesi200g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g17g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g30g99kcal3.2g19.8g0.7g3.6g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g125g58kcal0.1g13.7g0.1g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g50g25kcal0.2g4.5g0.5g0g
Suola, annos 3g3g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 175g528kcal0.2g129.7g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g4g15kcal0.7g1.8g0.9g0.4g
Ruisjauho kokojyväjauho 165g502kcal14.4g91.4g3.1g22.9g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)150g563kcal19.5g109.5g4.4g4.5g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g75g233kcal12.7g40.5g2.2g9.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2147g4531kcal121g919.2g26.4g109g
Valittu annoskoko1074g2266kcal60.5g459.6g13.2g54.5g
Annoskoko puolitettuna537g1133kcal30.3g229.8g6.6g27.3g
Arvot/100g100g211kcal5.6g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322395