Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 2582g | 6196kcal | 284g | 1135.9g | 49.1g | 258.2g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 2522g | 2522kcal | 554.9g | 5g | 37.8g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 2003g | 1142kcal | 20g | 280.4g | 20g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 445g | 214kcal | 3.1g | 49g | 0.9g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 1113g | 3783kcal | 278.2g | 0g | 289.3g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 1335g | 1375kcal | 12g | 321.8g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30464kcal | 2304.4g | 3584.2g | 796.8g | 516.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15232kcal | 1152.2g | 1792.1g | 398.4g | 258.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7616kcal | 576.1g | 896.1g | 199.2g | 129.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu