JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 8666g | 19717kcal | 1646.4g | 0g | 1473.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 953g | 257kcal | 12.4g | 45.8g | 1.9g | 16.2g | |
| Valkosipuli | 173g | 188kcal | 13.7g | 28.2g | 1g | 3.6g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 87g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 35g | 97kcal | 3.8g | 13.3g | 1.1g | 9.2g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 87g | 114kcal | 2.6g | 18.2g | 5.2g | 12.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 40744kcal | 3357.8g | 211g | 2964.6g | 82.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 20372kcal | 1678.9g | 105.5g | 1482.3g | 41.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10186kcal | 839.5g | 52.8g | 741.2g | 20.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu