Soijarouhe-perunalaatikko
Kermana juustokerma 10%
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
Cattis
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
Cattis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni säilyke | 1089g | 185kcal | 22.9g | 2.2g | 3.3g | 26.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1485g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 3960g | 3015kcal | 74.5g | 613.9g | 7.9g | 39.6g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 2475g | 2972kcal | 77.5g | 111.4g | 247.5g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 990g | 3198kcal | 495g | 297g | 5g | 54.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18738kcal | 1339.8g | 2049g | 527.4g | 240.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9369kcal | 669.9g | 1024.5g | 263.7g | 120.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4685kcal | 335g | 512.3g | 131.9g | 60.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6.7g | 10.2g | 2.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu