Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 47g | 40kcal | 0.5g | 1.6g | 3.3g | 0g | |
| Siirappi | 3.7g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 8.4g | 32kcal | 0.1g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 2.1g | 4.4kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 216g | 175kcal | 2.4g | 24.6g | 6.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 108g | 88kcal | 1.2g | 12.3g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 44kcal | 0.6g | 6.2g | 1.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu