Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 13g | 21kcal | 2.4g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 51g | 48kcal | 1.5g | 9.9g | 0.2g | 0.5g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 1.9g | 5.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.2g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 33g | 28kcal | 4.6g | 1.4g | 2.3g | 0.1g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 9g | 16kcal | 0.1g | 3.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 216g | 236kcal | 17.6g | 33.2g | 7.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 108g | 118kcal | 8.8g | 16.6g | 3.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 59kcal | 4.4g | 8.3g | 2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu