Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper88g61kcal14.2g0g0.7g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g11g16kcal1.4g0g1.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 7.1g24kcal0.7g5g0.1g0.2g
Suola, annos 3g1.3g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 1.1g10kcal0g0g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana216g222kcal32.6g10g6g0.4g
Valittu annoskoko108g111kcal16.3g5g3g0.2g
Annoskoko puolitettuna54g56kcal8.2g2.5g1.5g0.1g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314