Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 1g8.9kcal0g0g1g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen1.5g11kcal0g0g1.2g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g45g50kcal10.4g0g0.9g0g
Paprika, punainen19g4.9kcal0.2g0.9g0.1g0.4g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g2.8g2.8kcal0.1g0.1g0.2g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)39g16kcal0.6g3.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana217g187kcal22.6g8.8g6.8g0.8g
Valittu annoskoko109g93kcal11.3g4.4g3.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna54g47kcal5.7g2.2g1.7g0.2g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4.1g3.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351