Kannelliset raparperikupit (Pirkka 6-7/2011)

Pirkka 6-7/2011 s. 53

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa

Sarsa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 100g725kcal1.2g0.4g81.2g0g
Kananmuna kuoreton 37g52kcal4.6g0.1g3.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 195g668kcal19.8g136.3g2.3g6.8g
Kaurahiutale 40g150kcal5.8g22.8g2.9g4g
Leivinjauhe 3.3g5.8kcal0.2g1.3g0g0g
Vesi17g0kcal0g0g0g0g
Raparperi 566g191kcal3.9g31.1g0.6g7.9g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 6.3g21kcal0g5.2g0g0.1g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g3.3g12kcal0.1g2.7g0.1g0g
Sokeri 113g460kcal0g113.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2160g4567kcal71.2g626g181.8g37.6g
Valittu annoskoko1080g2284kcal35.6g313g90.9g18.8g
Annoskoko puolitettuna540g1142kcal17.8g156.5g45.5g9.4g
Arvot/100g100g212kcal3.3g29g8.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=235861