Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 292g | 1002kcal | 29.7g | 204.3g | 3.5g | 10.2g | |
| Grahamjauho | 247g | 810kcal | 26.1g | 149.9g | 5.4g | 24.5g | |
| Leivinjauhe | 23g | 39kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 63g | 556kcal | 0g | 0g | 62.9g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 449g | 175kcal | 14.8g | 13.9g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 5164kcal | 143.6g | 753.2g | 157g | 69.6g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 2582kcal | 71.8g | 376.6g | 78.5g | 34.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 1291kcal | 35.9g | 188.3g | 39.3g | 17.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.6g | 34.9g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu