Maitovaahto

Murskaa marjoja, banaani tai jotain vastaavaa jäädytettyä teho/sauvasekoittimella.

Vaihtoehtoisesti jääpaloja+makeutusainetta.

Maito vaahtoaa myös sellaisenaan ilman lisukkeita.

Lorauta maito sekaan.

Mitä enemmän maitoa sitä enemmän vaahtoa.

Vispaa sähkövatkaimella tai tehosekoittimella vaahdoksi.

Nauti sellaisenaan tai laita pakkaseen niin tulee sorbettimaista jäätelöä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Takhkt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito plus rasvaton (Valio), annos 250g6667g2667kcal333.3g326.7g0g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)3333g2000kcal40g400g33.3g116.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g9333kcal746.6g1453.4g66.6g233.4g
Valittu annoskoko10000g4667kcal373.3g726.7g33.3g116.7g
Annoskoko puolitettuna5000g2333kcal186.7g363.4g16.7g58.4g
Arvot/100g100g47kcal3.7g7.3g0.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=194583