Oops rahka
Vatkaa 7 munanvalkuaista ja 1 tl leivinjauhetta kovaksi vaahdoksi.
Sekoita 7 munankeltuaista, rahka, 1 tl vaniljasokeria ja 1 tl suolaa ja kääntele seos valkuaisvaahdon sekaan.
Paista 150 asteessa pellillä (voideltu) 30 min. Ohjeesta tulee pellinkokoinen levy.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Rlamsa
Sekoita 7 munankeltuaista, rahka, 1 tl vaniljasokeria ja 1 tl suolaa ja kääntele seos valkuaisvaahdon sekaan.
Paista 150 asteessa pellillä (voideltu) 30 min. Ohjeesta tulee pellinkokoinen levy.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Rlamsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6449g | 9199kcal | 806.1g | 19.3g | 661g | 0g | |
| Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen | 3350g | 1959kcal | 328.6g | 103.9g | 13.4g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 67g | 268kcal | 0g | 66.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 84g | 147kcal | 4.4g | 31.7g | 0g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23147kcal | 2278.2g | 442.4g | 1348.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11574kcal | 1139.1g | 221.2g | 674.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5787kcal | 569.6g | 110.6g | 337.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 11.4g | 2.2g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu