Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		150g	183kcal	28.5g	2.1g	6.9g	0g
Paprika punainen		64g	19kcal	0.6g	2.9g	0.3g	1.2g
Kesäkurpitsa zucchini		133g	24kcal	0.7g	3.3g	0.5g	0.9g
Currytahna punainen (Pirkka)		6.7g	17kcal	0.1g	0.6g	1.6g	0g
Sipuli (kuorittu)		33g	9kcal	0.4g	1.6g	0.1g	0.6g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		23g	18kcal	0.9g	1.9g	0.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		500g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		73g	12kcal	1.5g	1g	0.1g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		100g	30kcal	3.3g	3.6g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	2168g	623kcal	72g	34g	21g	5.4g
	Valittu annoskoko	1084g	311kcal	36g	17g	10.5g	2.7g
	Annoskoko puolitettuna	542g	156kcal	18g	8.5g	5.3g	1.4g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu