Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 438g | 281kcal | 48.2g | 18.4g | 1.8g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 351g | 806kcal | 8.8g | 13g | 80.6g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 61g | 192kcal | 5.1g | 35.4g | 1.8g | 6.1g | |
| Sokeri | 42g | 171kcal | 0g | 42g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 18g | 70kcal | 0g | 17.4g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 175g | 68kcal | 0.8g | 11.9g | 0.9g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2170g | 3176kcal | 125.8g | 276.2g | 170.2g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 1085g | 1588kcal | 62.9g | 138.1g | 85.1g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 543g | 794kcal | 31.5g | 69.1g | 42.6g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.8g | 12.7g | 7.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu