Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 272g | 1932kcal | 2g | 1.1g | 217.6g | 0g | |
| Kaurahiutale | 435g | 1629kcal | 63.1g | 248.1g | 31.8g | 43.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 54g | 187kcal | 5.5g | 38.1g | 0.7g | 1.9g | |
| Leivinjauhe | 27g | 48kcal | 1.4g | 10.3g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 299g | 427kcal | 37.4g | 0.9g | 30.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2176g | 8444kcal | 218.8g | 597g | 561.6g | 91g | |
| Valittu annoskoko | 1088g | 4222kcal | 109.4g | 298.5g | 280.8g | 45.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 544g | 2111kcal | 54.7g | 149.3g | 140.4g | 22.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10.1g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu