Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 197g | 83kcal | 19.3g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
Mywhey strawberry kiwi (Mass nutrition), annos 35g | 118g | 476kcal | 88.5g | 13.3g | 7.5g | 0.4g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 168g | 978kcal | 36.9g | 33.5g | 85.2g | 0g | |
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 561g | 337kcal | 56.1g | 24.1g | 1.7g | 0g | |
Rommi , annos 40g | 45g | 103kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2178g | 3955kcal | 401.6g | 143.4g | 189.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 1089g | 1977kcal | 200.8g | 71.7g | 94.6g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 545g | 989kcal | 100.4g | 35.9g | 47.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 18.4g | 6.6g | 8.7g | 0g |