Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		1.7g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		13g	3.4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		35g	58kcal	7g	0g	3.3g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		0.7g	2.7kcal	0g	0.6g	0g	0g
Vesi		18g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		35g	9kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.7g
Porkkana		6.9g	2.3kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	219g	154kcal	15.4g	6.6g	6.8g	2.2g
	Valittu annoskoko	109g	77kcal	7.7g	3.3g	3.4g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	55g	39kcal	3.9g	1.7g	1.7g	0.6g
	Arvot/100g	100g	70kcal	7g	3g	3.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu