Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 75g | 270kcal | 30.7g | 31.5g | 2.5g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 15g | 57kcal | 11.5g | 0.7g | 0.7g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 7.5g | 30kcal | 7.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 4.5g | 18kcal | 4.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 7.5g | 1.5kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 219g | 753kcal | 109.2g | 64.4g | 6.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 377kcal | 54.6g | 32.2g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 188kcal | 27.3g | 16.1g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.4g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu