Villi Lohikiusaus
Uunissa 175c reilu tunti, nami nam. mausta oman mielen mukaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 73g | 48kcal | 1.2g | 11g | 0.1g | 0g | |
| Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 22g | 26kcal | 4.4g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 15g | 12kcal | 0.2g | 0.6g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 220g | 173kcal | 11.6g | 23.2g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 87kcal | 5.8g | 11.6g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 43kcal | 2.9g | 5.8g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 5.3g | 10.6g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu