Kinkkukiusaus a la tao
Vuoallinen, annos 1/8
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Dogie
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Dogie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Huhtahyvät ylikypsä kinkku | 2887g | 2887kcal | 476.3g | 34.6g | 77.9g | 0g | |
| Peruna, punnittu kuorineen | 4124g | 2669kcal | 66g | 543.5g | 7g | 35.1g | |
| Sipuli | 825g | 250kcal | 10.3g | 39.6g | 1.6g | 14g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 1650g | 990kcal | 16.5g | 74.2g | 66g | 0g | |
| Korppujauho | 103g | 378kcal | 10.8g | 77.2g | 1.1g | 5.5g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 412g | 1402kcal | 82.5g | 0g | 119.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 17149kcal | 1324.8g | 1538.2g | 546.4g | 109.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8574kcal | 662.4g | 769.1g | 273.2g | 54.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4287kcal | 331.2g | 384.6g | 136.6g | 27.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6.6g | 7.7g | 2.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu