Kylmä kastike kalalle
Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.
Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 352g | 423kcal | 11.6g | 13g | 35.2g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 71g | 240kcal | 1.4g | 2.1g | 24.7g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 581g | 829kcal | 72.7g | 1.7g | 59.6g | 0g | |
| Sinappi | 35g | 46kcal | 1.5g | 5g | 2.1g | 0.6g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 53g | 11kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2184g | 3097kcal | 174.8g | 45.2g | 243.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 1092g | 1549kcal | 87.4g | 22.6g | 121.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 546g | 774kcal | 43.7g | 11.3g | 60.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2.1g | 11.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu