Mud cake

Sulata suklaa ja margariini kattilassa.

Vaahdota munat ja sokeri.

Yhditä molemmat.

Lisää jauhot ja leivinjauhe.

Tarvitaan noin 25cm halkasijaltaan oleva irtovuoka, pohjalle leivinpaperia.

Paista 200c´, noin 12 min keskiosassa.

Tämä on ihan tautisen hyvää, mutta ei sovi päiviin, jolloin on tarkoitus saada kalorivajetta aikaiseksi!

Voi valmistaa jo edellisenä päivänä ja laittaa odottamaan jääkaappiin.

Pinnalle vielä tomusokeri ennen tarjoilua.

Vanilijajäätelö / -kastike sopii hyvin tämän kanssa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pandan tumma suklaa 150 g233g1244kcal11.4g121.1g74.5g0g
Margariini 80% keskiarvo233g1654kcal0.7g0.5g186.4g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)233g513kcal30.5g1.2g43.3g0g
Leivinjauhe 5.8g10kcal0.3g2.2g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai189g663kcal22.7g134.4g4g5.7g
Sokeri 198g804kcal0g197.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2184g9774kcal131.2g914.4g616.4g11.4g
Valittu annoskoko1092g4887kcal65.6g457.2g308.2g5.7g
Annoskoko puolitettuna546g2444kcal32.8g228.6g154.1g2.9g
Arvot/100g100g448kcal6g41.9g28.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=86904