Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 29g | 41kcal | 3.6g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 65g | 17kcal | 2.1g | 2g | 0g | 0g | |
Sokeri | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 98g | 335kcal | 9.9g | 68.2g | 1.2g | 3.4g | |
Rusina euroshopper | 30g | 99kcal | 0.9g | 23.7g | 0.1g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 15g | 53kcal | 0.9g | 11.4g | 0.3g | 0.3g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 175g | 490kcal | 30.8g | 4.7g | 38.3g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 500g | 150kcal | 16.5g | 19.5g | 0g | 0g | |
Siirappi | 125g | 377kcal | 0.1g | 92.6g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 50g | 170kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2187g | 3522kcal | 131.6g | 462.4g | 120.6g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 1094g | 1761kcal | 65.8g | 231.2g | 60.3g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 547g | 881kcal | 32.9g | 115.6g | 30.2g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.1g | 5.5g | 0.3g |