Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3.9g | 2.5kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 3.1g | 5kcal | 0.2g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
| Mansikka | 3.9g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 19kcal | 1.2g | 2g | 0.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 9kcal | 0.6g | 1g | 0.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 5kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.5g | 9.2g | 2.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu