Kasvisbroiler

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g		6.8g	3.8kcal	0.1g	0.3g	0.2g	0.2g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g)		4.1g	6.2kcal	0.7g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	22kcal	1.6g	0.6g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	11g	11kcal	0.8g	0.3g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.4g	0.2g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	102kcal	7.3g	2.7g	6.4g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu