Nektariini-murupiirakka

Sekoita piimä, juokseva margariini ja kananmunat.

Yhdistä kuivat aineet keskenään ja lisää piimäseokseen.

Sekoita nopesati sekaisin.

Levitä taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.

Huuhtele nektariinit, halkaise, poista kivet ja viipaloi hedelmät.

Asettele ne taikinan päälle, paina hieman kiinni.

Mittaa kulhoon muruseoksen aineet ja nypi yhteen ne. Ripottele tasaisesti kaiken päälle.

Paista 200-astetta, uunin keskitasolla n. 30 min. tarvittaessa voit peittää loppuvaiheessa leivinpaperilla.

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Valio)2.1g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 0.7g4.9kcal0g0g0.6g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g0.9g3.5kcal0g0.9g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 0.6g0.8kcal0.1g0g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.8g6.2kcal0.2g1.3g0g0.1g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.1kcal0g0g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0g0.1kcal0g0g0g0g
Nektariini kivellinen 100g3.5g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 0.3g2.2kcal0g0g0.3g0g
Ruokokidesokeri (Dan sukker), annos 500g0.5g2.1kcal0g0.5g0g0g
Kookoshiutale 0.2g1.2kcal0g0g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.5g1.6kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g49kcal0.8g6.6g2.2g0.4g
Valittu annoskoko11g25kcal0.4g3.3g1.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g12kcal0.2g1.7g0.6g0.1g
Arvot/100g100g223kcal3.6g29.7g9.9g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=297115