Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 2.9g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 1.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 1.5g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1.8g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 18kcal | 1g | 0.8g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 9kcal | 0.5g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 5kcal | 0.3g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4.5g | 3.6g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu