Feta-oliivisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Apetina snack feta, oliivi, valkosipuli (Arla), annos 150g		2g	5.9kcal	0.3g	0.1g	0.5g	0g
Kalamata Oliivi, vähäsuolainen (Amalthia s.a.), annos 100g		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Jääsalaatti, raaka (Wääksy), annos 100g		1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lehtisalaatti (Unnaslahden puutarha), annos 5g		1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, tuore		3.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku, tuore		2.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	15kcal	0.6g	0.4g	1g	0g
	Valittu annoskoko	11g	8kcal	0.3g	0.2g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.2g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	69kcal	2.7g	1.8g	4.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu