Simpukkapasta

Depton sanoi...

Dssda

lauantai 20.04.2013 klo 16:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Spagetti Myllyn Paras		2.1g	7.2kcal	0.3g	1.4g	0g	0.1g
Artisokan sydän (Pirkka), annos 160g		2.2g	1.7kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Kookosrasva 100 %		0.4g	3.4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Simpukat suolaliemessä (Pirkka), annos 50g		3.3g	3.6kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Hunaja		0.5g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Ricotta, Castelli		2.7g	4.6kcal	0.4g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	45kcal	2.6g	4g	1.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	22kcal	1.3g	2g	0.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	11kcal	0.7g	1g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	199kcal	11.6g	17.9g	8g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu