Jauhelihakiusaus2
Perunasipuli sekoitus 2 pss
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 5.9g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1.2g | 1.9kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1.5g | 1.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2.3g | 3.9kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 23kcal | 1g | 1.8g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 12kcal | 0.5g | 0.9g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 6kcal | 0.3g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4.4g | 7.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu