Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 4.5g2.7kcal0.4g0.1g0g0g
Emmental, punaleima 17%2.7g7.9kcal0.9g0g0.5g0g
Kananmuna kuoreton 2g2.9kcal0.2g0g0.2g0g
Vehnälese, Liperin mylly1.1g1.6kcal0.2g0.1g0.1g0.6g
Ruisjauho Pirkka0.8g2.5kcal0.1g0.5g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g36kcal3.6g1.4g1.6g1.4g
Valittu annoskoko11g18kcal1.8g0.7g0.8g0.7g
Annoskoko puolitettuna6g9kcal0.9g0.4g0.4g0.4g
Arvot/100g100g159kcal16.1g6.3g7.1g6.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113908