Jauhelihatäyte 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		1.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		7.1g	9kcal	1.5g	0g	0.4g	0g
Soijakastike		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	22kcal	3g	0.4g	1g	0g
	Valittu annoskoko	11g	11kcal	1.5g	0.2g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.8g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	98kcal	13.2g	1.8g	4.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu